头痛的症状如何正确描述，导读：经常头痛应当注意观察和体会，头痛发作的性质、时间、伴随症状，及时到医院治疗头痛。

　　经常头痛，要分清楚头痛的一些症状：

　　头痛的部位：一侧还是两侧？

　　具体头痛部位可以分为前额、顶部、枕部、颞部等，不懂医学的简单用语，也应描述出前后左右，头痛出现在皮肤表浅，还是颅骨深部等。

　　头痛的性质及程度：

　　比如，禁锢样的痛，放射样的痛，钝痛，等等。

　　头痛的发作规律及诱因：

　　比如，情绪激动，颈部运动等头痛的诱因。每月的月经期前加重等发作规律，以及头痛疼痛持续时间。

　　头痛时可以喝茶解决，血气通畅茶：

　　银杏叶、白芷各5克，葛根、丹参各10克。加水250毫升焖5分钟即可，1天内喝完。适用于因颈部疼痛僵硬而头痛者。

　　经常头痛要，注意科学饮食。

　　经常头痛忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，随着血管的扩张会引起经常头痛。省略或延迟用餐也可能引起头痛。